中方融媒5月25日讯（通讯员：陈璐璐）​为引导学生关注心理健康，学会接纳自我、释放压力，近日，在蒿吉坪瑶族乡人民政府的指导下，蒿吉坪乡民政社工站联合蒿吉坪民族学校，共同开展了以“525·我爱我——从心开始”为主题的心理健康教育活动。

本次活动采取“主题宣讲+互动体验”相结合的形式。通过PPT讲解心理健康的基本知识，帮助学生理解青春期常见的情绪波动及其成因，引导他们直观表达内心的压力状态。在“情绪墙”环节，学生们用便利贴写下自己当下的心情；在“手工工坊”中，大家用丙烯颜料在KT板上留下一个个彩色掌印，现场氛围温暖而治愈。

“写下心情的时候，感觉轻松了很多。”一位学生分享道。活动最后，全体学生合影留念，带着“525”的精神力量，继续学习关爱自己。

此次活动不仅帮助学生正视情绪、学会表达，也让他们在集体中获得了正向的心理支持，为青少年的健康成长注入了温暖与力量。

作者：陈璐璐

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来源：中方县融媒体中心

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