先梳再洗，千万别来回揉搓 专家教你正确洗头发→
2025-03-24 14:50:20
来源：央视新闻客户端 | 编辑：杨丽群 | 作者：
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如何正确洗头？北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞介绍4点↓
没有洗发水能够真正防脱。
不要用指甲抠头皮，指腹按摩足够清洁。
湿头发摩擦力会增大。洗头前，干发时先把头发梳通；淋湿后，将洗发水在手上打出泡泡，再涂抹；不要来回揉搓，顺着抓、捋，以防破坏毛小皮。
去油特别强的洗发水，不要天天用。
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