这6个“浪费时间”的行为，居然是健康小妙招！现在知道还不晚
2025-04-06 09:02:38
来源：人民网科普 | 编辑：杨丽群 |
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你是否也曾有过这样的体验：当一天结束时，似乎只是与朋友闲聊片刻、做了一些家务，甚至发了一会儿呆，总感觉时间被白白浪费了？
实际上，这些看似“虚度”的时光中的日常行为，恰恰是维持身体健康不可或缺的“养分”，对身体的好处颇多！
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