清晨七点半的怀化恒雅校园，暑气尚未散尽，迎新的热潮已悄然涌动。怀揣着对高中生活的期待与忐忑，日前，新生们在家长的陪伴下陆续踏入校门，怀化市恒雅高级中学的工作人员有条不紊地维持秩序，让每一位新生都能快速融入这个充满暖意的新集体。

身着迷彩服的教官迈着矫健步伐走进教室，简短的自我介绍后，开始逐项讲解军训规章制度：从每日训练时间节点到着装规范，从队列纪律到安全须知，事无巨细的叮嘱中透着严慈相济的关怀。"军训是高中的第一课，也是你们成长的试金石。" 教官的话语让同学们对即将到来的挑战充满期待。

14:30，军训开营仪式在庄严的国歌声中正式拉开帷幕。广场上，新生们身姿挺拔、队列整齐，校领导与总教官的致辞铿锵有力，字里行间饱含着对青春力量的期许。"汗水不会白流，坚持终将绽放。军训教会你们的不仅是队列动作，更是坚韧品格与团队精神。" 总教官的声音在广场上回荡，激起阵阵掌声。

"我宣誓：不怕苦！不怕累！严守纪律！刻苦训练！" 来自 G2505 班的新生代表昂首挺胸，带领全体新生举起右拳庄严宣誓，充满蓬勃力量。

15:00 起，首场军训开启。站军姿、练转体、踢正步...... 新生们在教官的指导下认真完成每一个动作。学校精心设计的渐进式训练方案充满人文关怀：每 45 分钟安排一次 "补水小憩"，树荫下的 "清凉补给站" 随时供应凉茶，食堂特意开设 "加量不加价" 窗口，米饭和菜品无限续加，让同学们在高强度训练后能及时补充能量。

作者：邓晓玲 彭佳雯

责编：杨丽群

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来源：掌上怀化