北豆腐、南豆腐和内酯豆腐，哪种补钙效果好？
2023-08-28 09:50:21
来源：健康中国 | 编辑：李爱华 |
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市场上常见的由大豆制成的豆腐可以分为三大类：北豆腐、南豆腐和内酯豆腐。人们常说吃豆腐可以补钙，那么，这三种豆腐的含钙量一样吗？
可见
这三种豆腐含钙量相差较大
大家要注意分别！
来源：老年健康报
作者：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 于康
策划：王俊聪 王宁
编辑：尤颖康 陈秀超
责编：李爱华
来源：健康中国
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